Выезд в Лазаревское май 2022
Как стать счастливым?
Этот вопрос волнует многих зависимых и созависимых людей, пытающихся побороть влечение к запрещенным веществам. Это сложно — перевернуть привычные действия с ног на голову — так думается сначала. А если взглянуть с другого угла?
Рекомендации самые основные, которые помогают стать счастливыми:
1. Искать частицу счастья в каждом мгновении.
2. Перестать спешить.
3. Искать ключевые цели и соответствие дел ценностям.
4. Вести здоровый образ жизни, больше смеяться и двигаться.
5. Перестать жить иллюзиями.
6. Воспринимать проблемы зоной роста и развития.
7. Беречь отношения и дружбу, сохранять надежность.
8. Учиться гармонии во всем: отдыхе, делах, работе и поступках.
9. Принимать жизненные трудности и неизбежные ситуации.
10. Любить. Воспитывать любовь к жизни, себе, людям.
Счастье в мелочах. Солнышке, выглядывающем из-за тучки с утра. Котенке, бегущем под дождем до миски с кормом. Сообщении от давнего друга с бухты-барахты в социальной сети. В том, что у вас есть руки, ноги, голова. Есть возможность дышать, видеть, чувствовать. Счастье в выходном дне после рабочей пятидневки.
Конечно, чтобы избавиться от любой зависимости, человек должен проявить силу духа и стойкость характера. И все же, самое важное в лечении любой болезни — это профессиональная помощь и положительный опыт уже прошедших этот путь людей
Помните, что от любого пристрастия можно избавиться и начать новую жизнь. Поехали?