Новости центра.  Дима дал согласие поделиться его историей.

Дима родом из Пермского края. В своё время получил неплохое образование и работал юристом. Переехал в Санкт-Петербург и начал употреблять алкоголь, по выходным и по праздникам. Выходных становилось всё больше и праздники чаще! Родные забили тревогу!
-Чаще всего в такой ситуации, человек не понимает, что у него проблемы. Очень важно, чтобы кто-то ему об этом сказал и принял какие-то меры, обратился за помощью. Это как запах изо рта, сам не чувствуешь, пока другие не скажут!
Димина мама обратилась к нам. Мы провели беседу с ней и непосредственно с самим Димой.
-Очень важно подвести человека к тому, чтобы он сам понял, что нуждается в помощи. Это первый шаг на пути к выздоровлению!
-Сегодня Дима на правильном пути! У него хорошие перспективы и правильные мысли! Результат правильной и слаженной работы наших руководителей и волонтёров центра реабилитации. Наши сотрудники и руководители, сами прошли этот путь выздоровления и на своём опыте знают о всех тонкостях.
Это долгая каждодневная и кропотливая работа, но результат того стоит!
-Если есть проблемы или нужна консультация, обращайтесь! За спрос, как говорится, не бьют а на кону может стоять чья-то жизнь!

ТЕМА: Используй или потеряешь. Перенастройка.

«Амигдала находится в мозге и состоит из двух миндалин. Одна миндалина отвечает за хорошее настроение. А вторая миндалина отвечает за плохое настроение. Создавать плохое настроение? Значит у плохого настроения должен быть какой-то практический смысл?».


Правое и левое миндалевидные тела отличаются по своим функциям.
Правая миндалина связана с функцией принятия решений и порождением негативных эмоций (страх, грусть), тогда как левая миндалина в основном связана с положительными эмоциями (такими, как счастье). Наши позитивные эмоции не вызывают у нас отторжения и принимаются спокойно и с удовольствием. А вот, когда мы говорим об отрицательном раздражителе или нейтральном, но получившем негативную окраску, он обрабатывается правой половиной мозга, и правое миндалевидное тело сохраняет это в своей автономной системе памяти, кодирует ее и интерпретирует ее в негативном ключе.

Чем сильнее и ярче негативно окрашенная информация, тем большую активность проявляет правая миндалина, тем крепче удержание этой информации.
Что же делать в такой ситуации?
Как перестать создавать плохое настроение и избавиться от него? Есть ли из этого какой-то действенный выход?

Да! И этот выход – перенастройка и перепрограммирование нашего мозга. Доказано, что наш мозг обладает нейропластичностью (возможностью изменяться под действием опыта).

Нейропластичность можно коротко описать как «используй или потеряешь». Чем чаще мы что-то делаем, тем прочнее связь между нейронами, отвечающими за это действие, а значит и вероятность удачного совершения этого действия в дальнейшем становится высокой и легко выполнимой.  Запуская перепрограммирование мозга, мы концентрируемся на этой задаче, обязательно прилагая к этому усилия, на первом этапе порой безуспешные, но в конечном итоге приводящие нас к результату и расслаблению. И когда наши усилия достигли своей цели, действия входят в привычку.

https://vk.com/domytesheny

https://dom-utesheniya.ru/

Сообщение Используй или потеряешь! появились сначала на Дом утешения.

Новости Центра. Помощь другим=счастье.

Друг нашего Центра Вячеслав С. попросил помочь с ремонтом. Не обошлось и без культурной программы, поход по музеям и помощь в проекте накорми голодного г. Выборг! 

Помощь другим=счастье.

Строим баньку и сарай, ну и вкушаем мясо

Огромная благодарность ребятам из Реабилитационного центра «Дом Утешения»… вы как муравьи•строители .. раз, и баня превратилась в трансформер!!!
А какой был плов, а концерт, а общение с чайком!!! Огромное вам СПАСИБО!!!! И большого вам благословения в программеРеабилитации!!! 

Герасим Дружковский. Группа «ДРУЖКИ» https://vk.com/geramusic

ТЕМА: КАК ПОМОЩЬ ДРУГИМ ДЕЛАЕТ НАС СЧАСТЛИВЕЕ.

Помощь другим — это не врожденная потребность, а необходимость, которая стала для нас естественной. Все слышали утверждение философа Бенедикта Спинозы, что свобода — это осознанная необходимость. Для нормально развитого и социализированного человека вопрос “помогать или не помогать” даже не возникает. Мы помогаем, потому что можем и потому что кто-то в этом нуждается. В этом нет никакого превозмогания — это естественный и единственно возможный ход событий в жизни психологически здорового человека. То есть, помогать — это нормально. А миф о гедонистическом “счастье” давно развеян учеными. Все виды удовольствий вместе взятые приводят только к одному результату: наш мозг требует продолжения банкета, снова и снова ему подавай дофамин (нейромедиатор, отвечающий за удовольствие). Эта гонка может продолжаться бесконечно и счастье в ней — просто горизонт, который всегда от нас на одинаковом расстоянии.

Так что по-настоящему счастливым человека делает не гедонизм, а смысл жизни — причастность к чему-то большему, чем он сам. Воспитание детей, волонтерство, научная деятельность могут быть очень изматывающими и приносить немного сиюминутного удовольствия, но эти вещи дарят нам нечто гораздо большее — понимание того, что мы очень нужны здесь и сейчас

«Двоим лучше, нежели одному; потому что у них есть доброе вознаграждение в труде их:
ибо если упадет один, то другой поднимет товарища своего. Но горе одному, когда упадет, а другого нет, который поднял бы его».

Царь Соломон. Библия.

https://dom-utesheniya.ru/ 

https://vk.com/domytesheny

Сообщение Помощь другим=счастье. появились сначала на Дом утешения.

Эдик закончил курс реабилитации и адаптации! Принял решение остаться ещё на год, укрепиться и послужить! Мы же, в свою очередь поможем привести его квартиру в порядок! О её состоянии вы можете судить по туалету! Постараемся сделать так, чтобы внешний вид квартиры соответствовал внешнему виду Эдика ведь когда пришёл Эдик, то всё было наоборот!

Вот мы и привели в порядок квартиру Эдика! Как было и как стало вы видите сами! Потратили на это три недели своего драгоценного времени, немного средств и максимум трудолюбия, заботы и любви! Точно такие же методы мы применяем в реабилитации

Изменения внутри и снаружи!

ТЕМА: РИТУАЛЫ ОЧИЩЕНИЯ В МИРОВЫХ РЕЛИГИЯХ ИЛИ КАК ПРЕВРАТИТЬ УБОРКУ В ВЕСЁЛЫЙ ПРОЦЕСС!

Неслучайно ритуалы очищения занимают такое большое место во всех мировых религиях.

Приверженность религиозным и социальным нормам, совестливость, добропорядочность характерны для чистюль. «Аккуратные люди, как правило, видят себя сознательными и ответственными. Они думают, прежде чем действуют. Именно такими мы представляем идеальных авиадиспетчеров», — объясняет преподаватель психологии Университета Техаса в Остине Сэм Гослинг, автор бестселлера «Взгляд любопытного: о чем расскажут ваши вещи» Однако его же исследование выяснило, что при всей внешней благопристойности аккуратисты не отличаются большой эмпатией или добротой, чем те, кто разбрасывает вещи.

Часто уборка связана с тревогой, стрессом и усталостью.

Если в одиночку вы совсем не справляетесь — зовите на помощь. Есть очень большая вероятность того, что в вашем окружении есть те самые люди, которые… обожают убираться! Позовите их и устройте уборочную вечеринку! Вместе справляться с беспорядком не так тяжело, а под вечер сможете заказать пиццу. Включить  приятную комедию и наградить себя чем-нибудь приятным за усердную работу.

https://vk.com/domytesheny

https://dom-utesheniya.ru/

Сообщение Изменения внутри и снаружи! появились сначала на Дом утешения.

Новости из Центра. Трудимся, лето благоприятное .

 Естественно, не забывая и отдыхать!

ТЕМА: ПРЕИМУЩЕСТВА ТРУДОТЕРАПИИ.  ДАВАЙТЕ РАЗБИРАТЬСЯ.

Многие философы и психологи сходятся во мнении, что труд — основная человеческая потребность. Любая деятельность является терапевтической. Психолог Уильям Дантон сформировал основные преимущества трудотерапии:

— имеет позитивный эффект для жизни и самочувствия.

— позволяет планировать и организовывать ваше время. Вы наконец становитесь способны снова планировать, ощущать  время и таким образом приспосабливаться к миру.

— дает смысл жизни.

К тому же деятельность индивидуальна.

https://dom-utesheniya.ru/

Сообщение Есть ли хоть какой то смысл трудотерапии? появились сначала на Дом утешения.

Наши ребята помогли нашему старому другу Юрию Бугакову. Подняли каркас дома. Это место, дом и вообще служение называется ЮРИЙ БУГАКОВ “БУХТА РАЗБИТЫХ КОРАБЛЕЙ”
Тихая гавань, в дали от города. Бухта, куда будут заходить «разбитые корабли» для восстановления и дальнейшего плавания, люди попавшие в трудные жизненные ситуации. Разбитые алкоголем и наркотиками.
Нам это очень близко и мы с радостью откликнулись! 

ТЕМА: ВРЕД КУРЕНИЯ. САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ.

«Курить бросить легко. Я сам бросал тысячу раз».      Марк Твен

Естественно, про вред курения знают практически все. И данный факт вряд ли станет для вас весомой причиной, чтобы серьёзно взяться за эту проблему. Но всё же обо всём по порядку)

Сигарета вред нанесенный курением, может быть огромным. Табачный дым негативно влияет на весь организм человека. Самыми частыми последствиями курения являются заболевания бронхов и лёгких, патологии сердечно-сосудистой системы, повышенное давление, болезни полости рта. Сигарета вред курения. Статистические данные утверждают что 90% больных раком легких курили табачные изделия. Смертность от эмфиземы легких в 75% связанна с курением. Болезни сердца у курящих носят более тяжёлый характер и способны привести к преждевременной смерти. 

Почему важно бросить курить?

Именно данная зависимость становится первопричиной всех срывов в будущем и не позволяет победить окончательно.  Сама она не проходит, а может только затаиться, но, это беда любой зависимости.

Часто слышу, что бросать нужно постепенно. Я так не считаю. Бросать необходимо сразу и навсегда. Любая поблажка, даже м-а-а-аленькая лазейка ведет человека к тому, что, в конце концов, он срывается и начинает курить даже больше, чем раньше.

Нужно найти мотивацию, четко осознать свое решение и сказать сигаретам «до свидания!»

https://vk.com/domytesheny     

https://dom-utesheniya.ru/

Сообщение Бросить курить это просто! появились сначала на Дом утешения.

Почему зависимый человек просится домой?

Немного успокоим вас: это на самом деле нормально и вполне естественно. На первом втором месяце домой просятся примерно 8-9 реабилитантов из 10. После третьего месяца уже примерно где-то половина. Большинство новеньких подсознательно хотят или открыто мечтают прервать курс.

Почему же так происходит, в чём же причина?

Хочется, так называемой свободы. Зависимый человек не знает, что такое свобода ДЛЯ, он желает свободы ОТ. От ответственности, проблем, расписания и контроля. Зависимые не умеют распоряжаться свободой. В их свободе не рождаются новые мысли, мечты и продукты, а лишь совершаются случайные, малоприятные и зачастую импульсивные поступки.

Решение проблем.

Сразу же после отрезвления у человека зависимого появляется чувство ложного могущества. Он хочет выйти решать накопившиеся проблемы, чтобы побыстрее получить напряжение и оправдать своё употребление.

Зона комфорта.

Человек хочет вернуться в удобную, комфортную среду употребления. Где одни его накормят, другие приголубят, третьи — устроят на работу. Как только основные потребности зависимого будут удовлетворены, от чувства сытости ему обязательно захочется употребить.

Когда же человек готов к выходу? Основные признаки этого:

Ежедневная работа над собой, восстановление социализации, позитивная динамика. И конечно, полное отсутствие жалоб и намёков на окончание курса.

А почему реабилитационные центры закрытые.

Для начала хотелось бы обратить внимание, что наш реабилитационный центр полузакрытого типа: реабилитанты имеют возможность выходить в сопровождении сотрудников во двор, в магазин, парикмахерскую.

Но всё-таки ограничения существуют.

Это важно прежде всего для ограждения зависимых от нежелательных контактов с миром, которые могут вызвать триггеры на возобновление употребления 

https://vk.com/domytesheny

https://dom-utesheniya.ru/

Сообщение Почему зависимый просится домой? появились сначала на Дом утешения.

ТЕМА: Сопротивление выздоровлению. 

 Как то раз я столкнулся в своей жизни один на один с натуральным хозяйством. Бык, телочка, свиньи и другая деревенская живность. И я пытаюсь дружить и помочь этим чужим животным, покормить например, по другому не могу.  Я  решил вывести телочку и быка погулять в загон, где свежий воздух и зелёная свежая трава. Мне рекомендовали, чтобы я не делал этого, так как не справлюсь с быком один.  Но им ведь надо гулять, полезно, а в хлеву уже жарко и тесно.

Вообщем отгородил проход в загон и стал выводить их. С телочкой было хоть и не совсем просто, но получилось довольно быстро. Я ее направил по нужному пути. Она прошла в загон и радовалась новым ощущениям. А  с бычком оказалось всё намного сложнее: он все время шёл не туда, боялся, бодался, мычал и пытался проломить установленные мной границы, чтобы выскользнуть из непривычной и пугающей его ситуации куда-то на свободу.

Хотя он понятия даже не имеет, что же такое свобода.

Он просто хочет так, как он хочет и желательно прямо сейчас. Мои “объяснения” вслух, что я веду его именно туда, где есть для него комфортная и безопасная свобода, раздолье и радость, он так сказать игнорировал. Я говорил ему, что там хорошо, я ведь видел то место, куда его веду, видел, как радовалась телочка, когда там оказалась, там лежит вкусное сено и налита вода. Говорил, но с сожалением понимал, что он не сможет понять и поверить моим словам.

Сопротивление выздоровлению. 

Зависимые люди точно также сопротивляются выздоровлению. Он рвется с  пути, который ему предлагают. Специалист устанавливает правила программы, а зависимый человек, так или иначе, в той или иной мере, пытается нарушать эти правила. И созависимые  так же. Правила реабилитационного центра  — каждый обратившийся за помощью обязательно в какой-то момент пытается уйти с предложенного курса. Потому что боится, потому что не доверяет, не верит в то, что ему предлагают нечто хорошее.

Страшно отпустить старое, привычное. То, что когда то приносило покой и ощущение безопасности, даже если там уже тяжело и не комфортно, и пойти по незнакомому пути. Ведь недоверие миру вырабатывалось в себе годами. Это цена за изоляцию, за то, что зависимые годами учатся прятаться. Цена за постоянные поиски виноватых, обвинения других, убеждение себя, что никому нельзя доверять. На всякий случай. Это — изоляция.

Бычок привык жить в тесном и неуютном хлеве, хотя сидеть там днем для него уже не только неудобно, но, и жарко, и насекомые заедают, да и уже для здоровья вредно. Он хочет и рвётся к свободе, как он ее понимает, хотя даже не знает, что это такое. Никогда свободным не был и не знает, что делать с этой вседозволенностью, которую путает со свободой, когда ее получает.

Бычок, если срывается с цепи, бегает и прыгает минут десять, а потом стоит растерянный и не понимает, что делать. И снова напуган. Он идет туда, где кормушка, снова просится в хлев.

Я знаю, как хорошо в том месте, куда я веду зависимого и его близких — в жизни без одержимости, я сам там бываю и видел уже многих людей, прошедших этот “страшный путь”.

Сопротивление выздоровлению. 

Но, в отличие от бычка, если зависимого или его родственников привести туда “на цепи”, насильно, без их запроса и их активного поиска нового, то они не смогут оценить это “место”, это состояние.

Они будут напуганы и на какое-то время могут играть роли и носить маски, но не смогут принять. Потому что это “место” — не на географических координатах, это “место” — состояние, которое можно найти только внутри себя и только с помощью Высшей Силы, Бога, как бы человек Его не понимал.

А человек который напуган, принужден, не желающий ничего нового. Боящийся. Он, ни внутрь себя честно заглянуть не может, ни с Богом искать контакта честно не способен. Поэтому, в отличие от бычка, их приходится отпускать “скакать”, как они хотят, лишь предложив вернуться, если почувствуют, что не справляются.

Для меня было важно не бить быка и не орать на него, а всё же привести его в загон. Приманивая сеном и успокаивая. Хотя при этом я проявлял жесткость и твердость в голосе и, удерживая цепь в руке.. Я в итоге привел его. И он был очень рад, прост и беспечен. Мы оба были рады. Потом я замучился его обратно заводить.

Консультации по зависимости: https://vk.com/domytesheny 

https://dom-utesheniya.ru/

Сообщение Сопротивление выздоровлению. появились сначала на Дом утешения.

Нам 8 лет.

Друзья, мы празднуем сразу несколько событий! Дни рождения двух Саньков и день рождения нашего центра ДОМ УТЕШЕНИЯ.

Теперь о проблемах и их решении.

Как меняется мышление от алкоголя?

Основной частью зависимости от алкоголя являются механизмы психологической защиты, постоянно убеждающие больного в том, что он не алкоголик 

Никто без сопротивления не желает признаваться в каких-то ошибках и недостатках, особенно тогда, когда ему кажется, что он не виноват. А ведь алкоголик пьет не для того, чтобы стать алкоголиком, он и сам не понимает, почему пьет бесконтрольно, а поэтому старается себя оправдать и находит различные причины: это и тяжелое детство, и стрессовые ситуации на работе, и супружеские проблемы, и политические события.

Снижение критики редко становится тотальным. Алкоголики хорошо осознают ущерб, наносимый алкоголем их физическому и психическому здоровью или материальному благосостоянию.

Кстати, напоминаю, что алкогольное «Я» не только заставляет человека видеть и слышать лишь то, что не мешает сожительству с зависимостью, но выхватывает из потока информации те фрагменты, которые можно будет использовать для активной защиты. Поэтому некоторые вещи алкоголики воспринимают чересчур буквально. Так,  например они часто достаточно категорически заявляют, что у них нет зависимости, потому что:

·пьют не каждый день;  не опохмеляются; нет запоев;  все помнят на следующий день; они каждый день вовремя приходят на работу; хорошо себя чувствуют.

Анозогнозия — отрицание собственной болезни!

При ней больной убеждён: у него нет влечения к алкоголю или наркотикам. Из раза в раз он придумывает рациональные объяснения своему употреблению:

Я не алкоголик, потому что: хожу на работу, и не валяюсь в канаве. Иногда мне удаётся удерживаться в адекватной норме употребления. Не пью каждый день. Я пью пиво или вино, а это не тот напиток, который может привести к алкоголизму. Я пью только элитный коньяк, от 6 000 рублей за бутылку, и это не может привести к алкоголизму.

Секрет, как заставить человека лечиться — в том, чтобы перестать заставлять… Нужно измениться. Изменить своё поведение. Выйти из повторяющейся из года в год игры. А мы готовы вам в этом помочь.

https://vk.com/domytesheny

https://dom-utesheniya.ru/

Сообщение Нам 8 лет. появились сначала на Дом утешения.

Не церковный приход.

Так называемый Приход у наркоманов — это вовсе не форма устроения церковной жизни 

Это первый самый сильный и острый момент действия наркотика, ощущение его наличия в крови, наркотический удар. В речи наркоманов можно услышать также: «упасть на приход», «поймать на приход», «приходнуться» и т. д. 

Не церковный приход.

То, что наркоманы называют «приходом» — это непосредственное воздействие наркотика на рецепторы, предназначенные для восприятия эндорфинов. Только вот за всё наступает расплата, куда большая, чем получаемый «кайф»… 

Примерно в одно время Саша (слева) и Рома обратились к нам за помощью.

Через месяц Рома принял решение покинуть центр, вопреки рекомендациям руководителя центра. Сегодня стало известно, что он погиб ,от алкоголя к сожалению. А Саша остался и по сей день служит в центре, скоро у него закончится реабилитация и всё впереди!

Втор 30:19-20: «Во свидетели пред вами призываю сегодня небо и землю: жизнь и смерть предложил я тебе, благословение и проклятие. Избери жизнь, дабы жил ты и потомство твое, любил Господа Бога твоего, слушал глас Его и прилеплялся к Нему; ибо в этом жизнь твоя и долгота дней твоих, чтобы пребывать тебе на земле, которую Господь с клятвою обещал отцам твоим Аврааму, Исааку и Иакову дать им.»

https://vk.com/domytesheny

https://dom-utesheniya.ru/

Скажи ребенку слово «какашка» — он обязательно рассмеётся 

А покажи эти «какашки» некоторым товарищам, то они, к сожалению, обрадуются. И я сейчас не о копрофилах, а о любителях насвая 

Для тех, кто не в курсе
Основным компонентом насвая являются махорка или табак. Добавляют в смесь также гашеную известь, золу различных растений, верблюжий кизяк или куриный помёт 

А проблема в чём
Насвай — это стопроцентная вероятность заболеть раком. По данным онкологов, 80% случаев рака языка, губы и других органов полости рта, а также гортани были связаны с потреблением насвая.
Поскольку насвай содержит экскременты животных, то, потребляя его, чрезвычайно легко заразиться кишечными инфекциями и паразитарными заболеваниями, включая вирусный гепатит.
Садоводы знают, что будет с растением, если его полить неразбавленным раствором куриного помёта: оно «сгорит». Врачи подтверждают: то же самое происходит в организме человека. Страдают в первую очередь слизистая рта и желудочно-кишечный тракт. Длительный приём насвая может привести к язве желудка.

Вот такое вот, простите за грубость, г@&но

Сообщение Не церковный приход появились сначала на Дом утешения.

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ЗАВИСИМОСТЬ?
Возможно, Вы слышали от других: «помогая другим, помогаешь себе». Довольно парадоксально, но жизнь показывает, что это в действительности так. Ведь есть причина, по которой врачам не следует заниматься самодиагностикой и самолечением, а учителя нанимают своим детям репетиторов. И эта причина предельно проста – очень трудно быть объективным по отношению к самому себе и близким, отделяя наши ощущения от знаний. Зачастую мы судим самих себя по более жестким параметрам, чем других.
Человеку, ставшему на путь борьбы с какой-либо зависимостью, приходится сталкиваться со множеством трудностей, со взлётами и падениями. Кто через это проходил или проходит знает, что в одиночку этот путь идти бывает просто невыносимо. Поэтому, когда нам тяжело, мы просим помощи. Но что самое интересное, когда мы помогаем другим, это помогает нам самим преодолевать собственные проблемы и трудности. Также это делает нас более человечными и открывает новые перспективы.

КОРЕНЬ ПРОБЛЕМЫ:
Большинство из нас сконцентрированы, главным образом, на себе. Вы когда-нибудь говорили перед толпой? Или выступали с каким-нибудь творческим номером? Возможно, Вы волновались, сбивались, а коленки дрожали? И казалось, что все смотрят на это. На самом деле окружающие чаще всего заинтересованы в том, что Вы говорите или делаете в таких случаях, а не в наших ощущениях. А после никто эти дрожащие колени даже не упоминает. В голове создаётся этот образ неуверенности и страха. Но на самом деле, это всё наш уникальный взгляд на вещи, ситуацию. Чувства и впечатления, которые мы получаем от окружающего мира отнимает львиную долю нашего внимания.
Но дрожащие коленки – это полбеды. Для человека, имеющего наркотическую, алкогольную или любую другую зависимость, зацикленность на какой-либо проблеме может стоить как минимум срыва. Так как есть знакомый выход из ситуации, можно уйти от проблемы. Особенно, когда она кажется неразрешимой.

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ:
Даже если человек прошёл полный курс реабилитации, то ему всё равно будет необходимо прилагать некоторые усилия для поддержания трезвости. Зависимость влияет не только на физическое здоровье, но и на образ мыслей и характер человека. Когда происходят потрясения, самый «лёгкий» выход – словить кайф, отвлечься, уйти. Такое обязательно произойдёт, даже если вообще попытаться ничего не предпринимать, не реагировать. Человек остаётся один на один с врагом, которому уже не раз проигрывал.

ПРОТЯНИ РУКУ:
Поэтому необходимо переключаться на позитив. Как вариант – отогнать от себя плохие мысли, попытаться найти хорошие стороны в конкретной ситуации, да и в целом тоже. Можно также переключиться на какое-то занятие, отвлечься. Без вреда для здоровья, конечно же. Но далеко не всегда ситуация располагает. Да и довольно трудно произвольно переключаться на позитивные мысли, когда действительно случилась какая-то беда. Необходимо предпринимать конкретные действия.
Помощь другим – словом или делом – это чудесное приобретение в плане личностного духовного и душевного роста. Это даёт возможность применять на практике или проговаривать вслух то, что сам уже знаешь. Иногда, просто давая тот или иной совет другому, мы даём его и себе в том числе. Особенно, когда человек помогает проходить другим через то, что прошёл сам, он напоминает себе о пути, который уже пройден.

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ЗАВИСИМОСТЬ?

https://vk.com/domytesheny 

https://dom-utesheniya.ru/

Сообщение Как преодолеть зависимость? появились сначала на Дом утешения.